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차준환, '금메달 식단' 공개 "아침·저녁=고기만..탄수화물은 섭취NO"[냉부해]

발행: 2025.03.30 21:14
정은채 기자
/사진='냉장고를 부탁해' 방송화면 캡쳐/사진='냉장고를 부탁해' 방송화면 캡쳐
/사진='냉장고를 부탁해' 방송화면 캡쳐

피겨스케이팅 선수 차준환의 '금메달 식단'이 공개됐다.


30일 방송된 JTBC 예능 '냉장고를 부탁해 since 2014'는 '요정특집'으로 꾸며진 가운데 '은반 위의 요정' 수식어를 갖고 있는 피겨스케이팅 선수 차준환과 '음반 위의 요정' 뮤지션 정재형이 출연했다.


이날 차준환은 "점프도 뛰고, 회전도 하다 보니까 몸무게를 가볍게 하는 게 (유리해서) 식단관리를 할 수 밖에 없는 것 같다"라며 평소 철저히 식단 관리를 한다고 밝혔다 .


이어 차준환의 '금메달 식단'이 공개됐다. 한 눈에 봐도 적은 식사량. 그는 "아침에는 고기만 여섯 조각정도 먹는다. (사진의) 절반 이하로 먹는다. 아침 저녁은 보통 고기만 먹는다"라고 설명했다.


이에 MC김성주가 "탄수화물은 먹지 않냐"라고 묻자 그는 "탄수화물은 체력적으로 너무 힘들 때 먹는다. 보통 때는 거의 탄수화물을 섭취하지 않는다"라고 답해 모두를 놀라게 했다.

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