'언니네쌀롱' 함소원, 몸매관리 비법 "단백질多+아기 들고 스쿼트"[별별TV]

/사진=MBC '언니네 쌀롱' 방송화면 캡처

함소원이 자신의 출산 후 몸매 관리 비법을 밝혔다.

9일 오후 방송된 MBC 예능프로그램 '언니네 쌀롱'에서는 함소원 진화 부부가 게스트로 출연했다.

이날 진화는 출산 후 자신을 꾸밀 시간이 없는 함소원을 위해 '섹시 변신 프로젝트'를 부탁했다.

/사진=MBC '언니네 쌀롱' 방송화면 캡처

스타일리스트 한혜연을 찾아간 함소원은 출산 후 자신의 몸매 관리 비법을 묻는 질문에 "원래 홈트레이닝을 열심히 했다. 집에 런닝머신, 아령, 헬스 자전거가 구비돼 있다. 그걸 잘 활용하면 헬스클럽에 가는 것보다 훨씬 저렴하다"고 답했다.

이어 함소원은 자신의 식단으로 "단백질 40%, 탄수화물 30%를 먹어야 하는데 항상 탄수화물보다 단백질을 많이 먹는다고 생각하면 된다"고 비법을 전수했다.

그는 또 "힙 라인에 자신이 있다. 혜정이를 아령 삼아 스쿼트를 했다"고 자랑했다.