시크릿 전효성 "1일 1식으로 5kg 감량"

<사진= KBS 1TV '비타민' 방송 캡쳐>

걸그룹 시크릿의 멤버 전효성이 5kg 감량 비법을 공개했다.

전효성은 17일 오후 방송된 KBS 2TV '비타민'에 출연, 1일 1식 식이요법을 통해 5kg를 감량했다고 밝혀 눈길을 끌었다.

이날 방송에서 전효성은 "사실 1일 1식이 유행하기 전, 작년부터 1일 1식을 해왔다"며 입을 열었다.

이어 "워낙 밥을 좋아해서 하루에 한 끼만 제대로 먹었는데 1년 정도 했더니 5kg 이상 빠졌다"라고 자신만의 다이어트 방법을 공개했다.

또한 그녀는 "지금은 1일 1식 방법과 1일 5식 방법을 병행하고 있는데, 평소 체중을 유지하기 위해서 두 방법을 섞어서 하고 있다"라고 구체적인 몸매유지 비법을 털어놨다.

한편 이날 방송에서는 이정섭, 이혜정, 정종철, 황규림, 심진화, 김나영이 함께 출연해 재치있는 입담을 자랑했다.