전효성, 다이어트 5개월 만에 허리 26인치→23.5인치..비법은?

/사진=유튜브 캡처

가수 전효성이 다이어트기를 공개했다.

전효성은 지난달 30일 자신의 유튜브 채널에 '사이즈 줄이기 프로젝트' 영상을 게재하며 다이어트기를 밝혔다.

전효성은 코로나19의 확산세로 2개월 동안 운동을 하지 못해 살이 졌다고 근황을 밝히며 8월부터 지금까지 3개월 동안 운동을 했다고 전했다. 전효성은 등산부터 필라테스 등 각종 운동 인증샷을 공개하며 다이어트 기록을 공유했다.

특히 그는 팁으로 배달음식을 끊은 것과 함께 질리지 않도록 운동 스타일을 바꾸는 것을 추천하며 "타이트하게 운동을 하지도 않았다. 그래야 이어갈 수 있다"며 휴식의 필요성을 강조하기도 했다.

그 결과 전효성은 26인치였던 허리 둘레가 23.5인치로 줄어들었다. 팔 둘레는 약 2cm, 허벅지 둘레는 약 4cm씩 줄어든 걸 확인한 전효성은 기쁨을 드러냈다.