배우 이훈이 체중감량 비법을 공개했다.
이훈은 23일 오후 8시 50분 방송된 KBS 2TV '1대100'에서 4개월 만에 체중 40kg을 감량한 비법을 공개했다.
이훈은 단기간 체중감량 비법을 묻는 한석준 아나운서의 질문에 "일부러 120kg까지 살을 찌워서 한 달에 1kg씩 조금씩 감량해야한다"며 "1년이면 무려 10kg을 감량할 수 있다"고 밝혔다.
이어 그는 "단기간 다이어트는 요요현상이 올 수 있기 때문에 조금씩 꾸준하게 빼는 것이 좋다"고 덧붙였다.
한편 이날 방송에서 이훈은 6단계에서 탈락했다.
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